开启心理健康之旅心理健康是什么？大学生心理健康的标准有哪些？如何维护心理健康？你好，大学生！让我们共同开启心理健康之旅吧~- 心理健康是什么？-心理健康指一种生活适应良好的状态，包括两层含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我状态良好，而且与社会契合和谐，二是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病。- 大学生心理健康的标准有哪些？-1.具有独立生活能力。2.具有独立思考和判断力。3.能够从心理...
5月24日，外国语学院于XE206教室举办了“‘宿’说心语，温暖同行”心理情景剧大赛，出席本次大赛的评委有校团委心理部副部长周舒薇、外国语学院就信部部长李鑫茹、学生会办公室部长杨晓玉、学习部副部长肖上以及23级部分学生代表。比赛开始，来自各个班级的参赛队伍为观众们带来了一场场触动心灵的精彩表演，同学们用真挚的情感和出色的表演，将角色的内心世界展现得淋漓尽致，真实地反映了当代大学生面临的心理困惑和挑战。接...
为了帮助同学们舒缓心理压力，提高心理健康水平和心理健康素质，培育自尊自信、理性平和的健康心态，5月10日，外国语学院于外语角举办了幸福计划系列活动之相“愈”集市，推出了丰富多彩的心理健康体验活动。本次相“愈”心理集市由心游手作、心畅乐园、心动绘影三个单元组成，为同学们呈现一场独特而富有深意的心灵盛宴。活动现场，外国语学院党委副书记王秀丽到达活动现场指导。在充满欢笑的氛围中，引导学生关注自身心理健康...
为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，外国语学院于3月16日组织学生通过“河南共青团”微信公众号等渠道观看“遇见更好的自己”主题心理健康公开课，全院朋辈队伍人员积极参加。本次公开课从“阅己”“悦己”“越己”三个层面由表及深地展开讲解。首先引导各位同学科学地评估自己的思想、情绪等现实状态来充分了解“我是谁”，同时通过生动鲜活的案例结合互动问答等方式帮助...
为提高我院学生心理自助与互助能力，着力打造心理健康教育工作的学生骨干队伍，充分发挥朋辈在学生学习、生活中的引导作用。3月12日，外国语学院于XE103教室开展了朋辈心理技能培训，此次培训由心理辅导中心老师张静主讲，各级宿舍长和心理部成员参与。培训中，张静老师详细介绍了心理委员和宿舍长的职责以及工作要求，传达了有关心理健康的教育信息，并要求同学们积极宣传心理健康知识、掌握心理调适的基本方法、遵循保密原则...
家庭对大学生心理健康发展有着十分重要的作用在影响个体成长的众多因素中，家庭因素显然是非常重要的众多研究结果表明:家庭因素与大学生心理健康状况联系密切。相对于社会和学校教育，家庭对大学生心理健康的影响更直接、更广泛而深远。家庭是个体精神运动和心理活动的自始至终的成长环境，是个体教育的起点并伴随个体的一生，“人如同瓷器一样，小时候就形成了他一生的雏形。幼儿时期就好比制造瓷器的粘土，给予什么样的教育就...
大学生的健康成长与否，直接关系到我国经济、社会的持续快速发展，而在大学生健康成长过程中，心理健康是其中一个极为重要的环节，更应引起高校领导及社会相关部门的足够关注和重视。但就当前我国高校学生来看，其心理方面存在的健康问题，诸如适应环境能力差、人格上存在着障碍及因不良习惯所带来的一系列过激行为等，都让人极不放心所有这些，已引起我国各高等院校及社会相关部门的注意，而且为有效预防并对大学生心理健康问...
一、培养大学生具有社会公德意识理念的意义 对孩子而言家庭是第一课堂，当然也是永远的课堂此外父母亲不仅仅只是首任老师，与此同时还是永久的老师，父母身体力行地教育对孩子的终身前途起着十分重要的奠基作用。公德意识的养成是高校德育教育的重心。加强大学生公德意识的培养，具有重大的理论和现实意义。这种教育具有战略性、长期性、系统性。对大学生进行社会公德教育、基础文明教育也要坚持长期性、系统性，要有“持久...
大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。其实，大学生在生活中难免会遇到挫折，但是这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之则会形成心理障碍，严重的话可能出现心理疾病。那么，这些问题是如何产生的呢？01、学习压力引起的紧张焦虑问题大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不...
个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝对的十全十美状态。心理健康是一个相对概念，正常与异常心理活动之间的差别是相对的，他们之间没有明显的界限。下面是小编为你精心整理的大学生心理健康小知识，希望对你有帮助!大学生心理健康小知识：大学生心理健康标准1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。2、 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的...
