为深入贯彻落实教育部健康学校建设工作要求，抓实全省高校心理健康教育提质工作，引导学生学会自我接纳、情绪调适，养成积极健康心态，共建和谐温暖的校园氛围。根据学校工作安排，我院于2026年4月24日19:00组织学生观看“春风十里 不如悦己——自我关怀的礼物”主题心理健康公开课。

本次公开课围绕正视心理压力、调节负面情绪、守护身心健康的主题，通过暖心案例解析、心理互动答疑、沉浸式正念体验等方式，普及正向心理知识、疏导负面情绪压力、传授自我关怀技巧，帮助同学们调适好心理焦虑与情绪内耗，学会好好爱自己。