寒来暑往，岁序更替。2025年全国硕士研究生招生考试将于12月21日-22日举行，考研学子们将要奔赴考场，为梦想奋力一搏。他们心怀凌云志，梦许万里河山，一路上披荆斩棘、斗志昂扬。为助力2025考研学子成功抵达梦想彼岸，材料科学与工程学院在此向全院同学发出倡议：

一、营造文明学习环境

在校园内的教学楼、图书馆、自习室等学习场所，让我们自觉保持安静，不制造噪音干扰他人。放轻脚步，避免大声喧哗，将手机调至静音或震动状态，共同打造一个静谧的学习空间，让考研同学能够全神贯注地沉浸在知识的海洋，高效备考。考试期间，考场周围的环境至关重要。同学们应避免在考场附近聚集、高声谈笑，让考研同学能够保持专注，以饱满的精神状态迎接每一场考试。

二、维护温馨宿舍环境

宿舍是同学们休息的港湾，大家应齐心协力维护宿舍的整洁与安静，合理安排作息时间，避免在休息时间打扰他人，营造温馨和谐的宿舍氛围，为考研同学提供舒适的生活和学习环境，让他们在疲惫时能有一个安心的栖息之所。

三、关心关爱考研学子

希望同学们主动关心身边考研同学的学习和生活状态，为他们送上一份暖心的祝福和鼓励，给予一份真诚的支持，帮助他们保持积极的备考情绪和稳定的身心状态。

四、自觉错峰用餐

为方便考研学子就餐和休息，倡议非考研同学在12月21日、22日考试期间，早晨和中午时段错峰就餐，将6:40-7:30、11:40-12:20两个用餐集中时段留给考研同学。

各位考研学子，你们一路拼搏，即将迎来最后的冲刺与挑战。在此，我们也想为你送上温馨的祝福和嘱托：

一、精心规划，高效冲刺。

结合自身的学习进度和薄弱环节，制定详细的复习计划，合理分配时间与精力。梳理知识体系，抓住重点核心，回归基础知识点，查漏补缺，有条不紊地进行最后的冲刺复习，让每一分每一秒都发挥最大价值。

二、稳定心态，从容应考。

随着考试的临近，压力或许会如影随形，但请相信自己的付出与能力。学会调整心态，通过适当的运动、听音乐、与朋友倾诉等方式释放压力，保持积极乐观的精神状态。避免过度紧张焦虑，也不要因一时的疲惫而松懈，以平和的心态迎接考试的洗礼。

三、保重身体，健康迎考。

寒冬凛冽，一定要注意保暖，及时添衣，谨防感冒生病。养成良好的饮食习惯，保证营养均衡摄入，为高强度的学习提供充足的能量支持。同时，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，让身体和大脑都处于最佳状态，为考试筑牢健康基石。

四、坚守诚信，捍卫梦想。

考试是对知识和能力的检验，更是对品德与诚信的考量。提前准备好准考证、身份证等必备证件和考试用品，严格遵守考场纪律，诚信考试，杜绝任何作弊行为。用自己的真实水平书写奋斗的篇章，为梦想交上一份无愧于心的答卷。