为了引导学生正视自身情绪、学会关爱接纳自我，培育积极健康的心理状态，营造温暖治愈的学院心理育人氛围，材料科学与工程学院心理部于6月17日至23日组织开展“七日宠爱，从心开始”线上自我关怀打卡活动。

活动前期，同学们扫码进入活动群了解打卡细则，按照要求开启为期七天的自我关怀挑战。每日设置特色暖心任务：发掘自身闪光点、做放松小事、向他人表达谢意、静心阅读、记录生活温暖、建立自我边界、给未来的自己写下寄语。参与同学每日以班级姓名开篇，搭配实拍照片与走心感悟完成打卡，大家真诚分享内心感受，部分同学活动结束后主动提交手账、短视频、海报等原创结营作品，完整记录七天心灵成长历程。活动全程工作人员做好素材收纳与隐私保护，同步推送心理科普内容。打卡结束后，参与本次活动的同学十分踊跃，大家表现亮眼，获奖的同学也相应多了一些。评审小组结合打卡完成度、内容真情度、创意感染力等标准公平打分，评选出一等奖2名、二等奖5名、三等奖8名及优秀奖11名。

荣获一等奖的是

B24010802翟钰坤

B24010804轩睿

荣获二等奖的是

B24010803马晴

B24011007赵琳菲

B24012110王瑶

B24011201张喜娣

B25011201王晗

荣获三等奖的是

B23011418李阳光

B24010801姬晓雨

B24011001王淑钰

B24011102尹新利

B24011402田家宁

B25010705汤思汝

B25011206焦梓瑶

B25011803元鑫波

荣获优秀奖的是

B24010627黄观程

B24010814张玉

B24010911杨科宽

B24012002陈欣华

B24012004张芝晴

B25010211李帅锦

B25010426王博

B25010816魏宇航

B25011109薛兵扬

B25011816曹一周

B25011905王瑞祥

此次七日自我关怀打卡活动圆满落幕，七天循序渐进的暖心任务，引导同学们停下忙碌脚步审视内心，学会正视情绪、善待自己，有效疏解心理焦虑；线上打卡分享的形式搭建起情绪交流平台，让同学们在文字与影像中感受生活善意，提升共情与感知幸福的能力。

（一审：员星    二审：陈超    三审：林海燕）