心理健康教育宣传月|“朋辈互助，为‘心’赋能”心理委员培训交流会

为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，进一步加强心理工作学生队伍力量，更好地开展心理互助、自助以及心理危机预警等工作。5月31日下午四点半，我院在致实书院宣讲室开展以“朋辈互助，为‘心’赋能”为主题的心理委员培训交流会，本次培训由我院二级心理辅导站站长常玉婷老师主讲，我院2022级学习委员和团委心理部所有同学参加。

首先，常老师为同学们分析了生活方式、升学压力、恋爱关系对大学生心理健康的影响，并鼓励同学们通过保持乐观心态、扩大人际交往、善于自我调节、培养兴趣爱好等提高自身心理健康水平，从而提高朋辈助人能力。

紧接着，常老师通过案例分析明确了心理委员的能力和职责、工作内容以及工作重心，进一步强调了心理委员需要培养的领导能力与责任意识，特别强调了心理委员在工作中要谨记保密、尊重等重要原则。

最后，常老师与同学们进行了沟通交流，并从专业角度建议心理委员们将培训内容转化为实际行动，践行心理委员的初心与职责，用心去帮助周围同学。各班心理委员表示，会加强与同学们之间的沟通，传达积极向上的健康理念，进一步加深同学们对心理健康的认知和重视。

通过此次培训，使各班心理委员更加清晰地明确了自己的工作职责，正确理解心委工作的重要意义，同时也为学院今后更好开展心理健康教育奠定了基础。