心理委员作为校园心理健康教育的一线力量，是连接同学与学校心理中心的重要桥梁，更是同辈心灵成长的陪伴者与守护者。为进一步提升心理委员的专业素养、沟通能力与责任意识，搭建交流学习、展示风采的平台，弘扬互助关怀的校园氛围，特举办“心光同行，委以重任”心理委员风采大赛，具体事宜通知如下：

一、活动主题

心光同行，委以重任

二、活动对象

计算机学院大二、大三年级班级心理委员

三、活动时间及安排比赛分为初赛、决赛两个阶段

各赛段具体安排如下：

初赛：2025年11月5日，地点：致能社区二楼

决赛：2025年11月9日，地点：致能社区二楼

四、决赛安排决赛为现场综合展示，共三个环节。

1.自我介绍与工作展示（4分钟）：参赛选手按照抽签顺序依

次上台配合PPT进行展示。内容包括自我介绍，班级心理工作开展情况、担任心理委员以来的内心感受、经历、收获以及下一学年的工作展望等。PPT要求图文并茂，可以加入音、视频等资料。

2.心理主题知识宣讲（4分钟）：参赛选手围绕情绪管理、压力应对、人际关系等心理主题进行科学、清晰且具有普及性的宣讲，可以结合具体案例。

3.情景模拟（3分钟）：参赛选手现场随机抽取1道情景案例题分析关键点并提出应对措施与沟通技巧。情景主要围绕学业压力、自卑、恋爱、抑郁、宿舍关系、生涯规划等大学生常见心理困扰的处理与应对。

总时长：不超过11分钟。

五、奖项设置本次大赛设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。其中获得一、二、三等奖的选手授予计算机学院十佳心理委员称号。