为持续深入加强学院心理健康教育工作，缓解大学生心理压力，提高大学生心理健康素养，营造健康向上、积极进取的校园文化氛围，致新社区人文学院团委学生会心理部于2025年5月25日下午在王城校区西操场开展“月光游园会”活动，参与人员为人文学院各年级各专业自愿报名参加的学生代表。

本次活动分为三个环节，分别是：夸夸接力赛、情绪音乐会、OH卡牌解读。在活动进行之前，由心理部干事陈露瑶同学主持开场，调动现场氛围。

本次活动设计的三个环节，主题均以引导同学们在互动中发现自我、拥抱群体为核心。

夸夸接力赛

活动现场，同学们围坐成圈，在彩色便利贴上写下对身旁同学真挚的赞美之词，然后将这些承载着温暖话语的“夸夸贴”轻轻贴在同学们的身上。这个充满仪式感的互动环节，不仅让每位参与者感受到被看见、被肯定的温暖，更能帮助大家建立积极的自我认知。

情绪音乐会

活动现场，同学们踊跃点歌，在悠扬的旋律中开启手机的手电筒，点点亮光伴随着集体合唱营造出温馨的氛围。这种独特的音乐疗愈体验，让每位参与者都能在旋律中找到情感共鸣，通过音乐共情获得心灵慰藉。同学彼此间互相交流着最近的压力、负面情绪等，在歌声、交谈中缓解了压力，解除了困惑。

OH卡牌解读

同学们通过抽取和解读心理卡牌，开启一场深入的心灵探索之旅。这些精心设计的卡牌犹如潜意识的镜子，其图像与文字能映照出大家内心深处未被察觉的情绪、困惑或内在冲突。借助卡牌丰富的象征体系，同学们可以充分表达那些难以言说的感受，发现那些长期被忽略的内在需求，或识别出影响生活的潜在问题，从而获得全新的自我认知视角，实现有效的情绪疏解。

（一审：杨延松 二审：王一如 三审：孙利丹）

责任编辑：王一如 杨延松

作者：图文：心理部

来源：人文学院融媒体中心