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    分享爱传播情,铸就美好人生——人文学院举办2020届专升本考试学生考前心理疏导讲座
    发布时间:2020-07-07 17:17 来源: 点击:

          

    为缓解疫情期间专升本考试学生心理压力,以积极心态应对考试。7月7日下午4点,人文与社会科学学院副教授、国家二级心理咨询师、青少年学习力指导师刘巧莉老师给专升本考试学生作了一场题为“考前如何保持轻松好心态”的心理疏导讲座,让同学们受益匪浅。

       

    在讲座中,刘老师针对当前考生的心理特点以及考前易出现的问题,用幽默诙谐的语言从心态、压力、积极自我暗示等方面,带领大家进行了一次探索自己内心世界的生命之旅。在整场讲座中,刘老师引经据典、妙语连珠,通过互动、经典案例分享和传授解压方法等让同学们如何正确对待专升本考试。

       

        刘老师生动幽默、专业而富于激情的讲座,给同学们带来了深刻的体验与感受。此次讲座的开展促使即将应考的同学加深了对如何调节情绪、调整认知的理解,舒缓了心结。在解答疑惑的同时大大缓解了考前的焦虑,为冲刺阶段的学子们加油打气。

    讲座之后,同学们纷纷表示刘老师传授的方法和技巧,让我们能充分放松身心积极应考,非常感谢学院对我们的关心关怀,专门开设这样的讲座,相信同学们都能受益匪浅。