为引导全院师生树立正确健康观念，强化身心防护意识，营造积极健康、向上向善的校园氛围，3 月 12 日下午，致新社区人文学院在王城校区 AE101 教室举办 “以健康之名，赴青春之约” 主题健康宣讲活动。洛阳理工学院校医院公共卫生科科长李颖雪出席活动并担任主持人。

活动特邀河南省妇幼保健协会委员蔡雯雯、洛阳市妇幼保健院医生杨玥两位主讲人，从生理、心理双维度为师生带来专业、实用的健康科普。蔡雯雯医生聚焦女性生理健康，结合女性生理特点，围绕常见妇科疾病，细致讲解典型症状、诱发因素及科学预防、日常护理方法。她强调，良好的个人卫生、健康的生活方式与科学防护是守护健康的关键，倡导大家主动关注身体、定期体检，筑牢健康防线。

杨玥医生以 “守护心灵，向阳生长” 为主题开展心理健康科普。她指出，心理健康不仅是远离心理疾病，更是正确认知生活、有效应对压力的能力。针对大学生常见心理困扰，杨玥系统讲解了心理问题辨别与自我调节技巧，鼓励大家通过科学呼吸、规律运动、改善睡眠、主动求助等方式，积极调适心态，守护心灵健康。

此次宣讲兼顾生理健康与心理健康，有效提升了师生的健康认知水平与自我防护能力，帮助大家树立起全面系统的健康管理理念。未来，人文学院将持续开展多元化健康宣教活动，引导青年学子关爱自我、珍视健康，以强健体魄、阳光心态奔赴青春之约、勇担时代使命。

（一审：刘世豪 二审：张瑶 三审：孙利丹）

作者：图：周洋 王怡婷

文：张恒硕

来源：人文学院融媒体中心