为进一步加强大学生心理健康教育工作，帮助学生减轻学业与生活的压力，丰富学生的课余生活，致新社区人文学院团委学生会心理部于2025年5月22日下午在王城校区BE301教室开展 “心灵SPA工坊”活动，参与人员为人文学院各年级各专业自愿报名参加的学生代表，本次活动由心理部干事贾新如同学主持。

  为进一步加强大学生心理健康教育工作，帮助学生减轻学业与生活的压力，丰富学生的课余生活，致新社区人文学院团委学生会心理部于2025年5月22日下午在王城校区BE301教室开展 “心灵SPA工坊”活动，参与人员为人文学院各年级各专业自愿报名参加的学生代表，本次活动由心理部干事贾新如同学主持。

  活动伊始，人文学院心理健康教育办公室主任张瑶老师针对活动意义、流程作以介绍，以便让同学们对于此次活动有更为清晰的认识。

每组同学轮流投掷骰子，根据点数在室内“飞行棋”上移动到相应的格子，并完成有关“心理”方面的任务，如情绪表达任务“用三种不同的语气说同一句话展示情绪变化”，自我鼓励任务“说出自己的一个优势”，人际互动任务“对左边玩家真诚赞美”等等。最终通过团队协作形式抵达“胜利格”。同学们可以在互动中感知情绪，探寻多种调节情绪的方法。

  每组同学轮流投掷骰子，根据点数在室内“飞行棋”上移动到相应的格子，并完成有关“心理”方面的任务，如情绪表达任务“用三种不同的语气说同一句话展示情绪变化”，自我鼓励任务“说出自己的一个优势”，人际互动任务“对左边玩家真诚赞美”等等。最终通过团队协作形式抵达“胜利格”。同学们可以在互动中感知情绪，探寻多种调节情绪的方法。

   每组同学轮流投掷骰子，根据点数在室内“飞行棋”上移动到相应的格子，并完成有关“心理”方面的任务，如情绪表达任务“用三种不同的语气说同一句话展示情绪变化”，自我鼓励任务“说出自己的一个优势”，人际互动任务“对左边玩家真诚赞美”等等。最终通过团队协作形式抵达“胜利格”。同学们可以在互动中感知情绪，探寻多种调节情绪的方法。

   每组同学轮流投掷骰子，根据点数在室内“飞行棋”上移动到相应的格子，并完成有关“心理”方面的任务，如情绪表达任务“用三种不同的语气说同一句话展示情绪变化”，自我鼓励任务“说出自己的一个优势”，人际互动任务“对左边玩家真诚赞美”等等。最终通过团队协作形式抵达“胜利格”。同学们可以在互动中感知情绪，探寻多种调节情绪的方法。

（一审：杨延松 二审：王一如 三审：孙利丹）

 责任编辑：杨延松王一如

作者：图；人文学院融媒体中心 文：王正飞

来源：人文学院融媒体中心