接着，张瑶老师引用《中国城镇居民心理健康白皮书》研究报告中的数据和资料，向心委们详细阐述了心理健康、心理亚健康的定义、内涵。并强调了可以从语言、行为、情绪，突然的改变，四个方面进行心理危机的信号识别。这一环节让心委更深刻的认识到危机干预的真正目的是挽救生命。

最后，张瑶老师通过播放一段视频案例，让大家更加清楚地了解大学生常见心理问题，如：抑郁症等，并详细讲解了作为心理委员这一角色的应对方法。

本次讲座的开展有利于让全院心委深刻认识到自己作为班干部所需要承担的责任，并促使心委们在讲座中学习到了危机干预的技巧，使其能够更专业、有效地帮助同学们应对心理危机。未来，人文学院将持续完善心理委员朋辈队伍建设机制，通过定期专题培训、案例研讨及技能考核等多维路径，全面提升学院心理委员的危机干预能力与助人服务效能，进一步夯实学院心理育人工作根基，切实筑牢学生心理健康防线，为营造积极阳光、互助成长的校园文化注入持久动力。

（一审：杨延松 二审：王一如 三审：孙利丹）

责任编辑:杨延松 王一如

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