12月3日下午，我院在王城校区公共教学楼AE109举办“以心为翼，向光而行”就业心理赋能主题活动。就业指导办公室副主任常玉婷和2022级机器人专业80余名毕业生参加。

“应对不确定性、调节就业焦虑”展开。常玉婷分析了焦虑成因，结合考公失利、升学两难等案例，帮助学生认清情绪根源。她分享了深呼吸放松、焦虑拆解、积极暗活动聚焦求职中的“选择纠结”与“挫败焦虑”，围绕示等实用心理调适方法，建议将求职目标分解为具体任务，增强掌控感，提醒学生在压力过大时及时寻求辅导员、心理驿站或学校心理中心的专业支持。

在互动交流环节，学生们敞开心扉，纷纷分享自己的求职困惑：“简历石沉大海”“面试紧张说不出话”“看到别人签约很焦虑”……常玉婷耐心倾听，逐一回应，用共情与专业给予温暖疏导。现场掌声不断，不少学生表示：“这场活动像一场及时雨，不仅教会我们方法，更让我们知道，自己并不孤单。”“活动戳中了我们求职中的真实困扰，学到的调节方法能直接用上，心里的紧绷感缓解了很多，对后续求职也更有底气了。”一位参与活动的学生感慨道。

此次活动是我院构建“全过程、全链条、全方位”就业支持体系的重要实践，标志着就业服务从“岗位推送”向“心理护航”延伸升级。未来，学院将持续深化心理疏导与就业指导的深度融合，围绕学生不同阶段的心理需求，推出系列主题工作坊、团体辅导与个体咨询，打造有温度、有深度、有力度的就业育人生态。