为引导新生快速适应大学生活，学会科学调节心理情绪，筑牢入学成长的心理根基，9月28日下午，我院在开元校区教学楼XC1、XC2组织开展2026年新生入学教育系列之心理健康专题宣讲活动。本次宣讲由辅导员宁飞龙主讲，2026级全体本科新生参加。

宣讲结合新生阶段心理特点，指出入学适应困难属于成长过程中的正常现象，焦虑失眠、社交不适等都是环境转变带来的普遍反应，鼓励新生正视、接纳自身情绪变化。宁飞龙围绕生活、学习、人际、自我认同四大新生常见适应挑战展开剖析，引导学生完成从被动安排到自主管理、从被动接受到主动学习、从旧社交圈到全新人际交往模式的转变，理性看待自我定位，学会接纳自我。宣讲引入情绪ABC理论，结合班委竞选的实例，阐释认知视角对情绪结果的影响，指导学生转变思维，做好情绪疏导。他介绍“学校-学院-班级-宿舍”四级心理支持网络，讲解心理咨询保密原则，阐明求助渠道，引导学生认识到主动求助是勇敢智慧的行为，消除大家的求助顾虑。

学生们纷纷表示，此次教育活动让大家正确认识了入学适应期的心理变化状况，有效提升了自我调适能力与心理求助意识。

(一审:宁飞龙 二审:刘亚钦 三审:武建伟)