为丰富我校离退休教职工精神文化生活，6月19日上午，离退休工作处邀请我校退休教职工易雪梅在珠江路活动室开展健身气功“八段锦”培训活动，30余名退休教职工参加了此次活动。

易老师首先为大家介绍了“八段锦”对身体的好处，并带领助教学员陶文玉、王红霞为大家进行了动作展示。在细致的讲解中，大家对“八段锦”产生了浓厚的兴趣。

随后，易雪梅按照章节带领大家学习动作，她耐心细致地为大家讲解了动作要领和注意事项，如何张弛有度，意动形随，并带领大家反复练习一招一式，现场学习氛围浓厚，学员们认真倾听，全神贯注地跟练，充分将八段锦健身要领融入每个动作之中。

本次培训活动获得了大家的一致好评，夯实了健身气功八段锦的群众基础，提高了离退休教职工健康意识，增强了大家的身体素质。接下来，我们将以更大力度为离退休教职工办实事，办好事，不断增强老同志的获得感、幸福感。

（图/吴相锋     文/汪晓花                  审核/曹良奎）