6 月 4 日下午，副校长石念峰教授以班主任身份，走进教学楼 D308 教室，为我院通信工程专业 B250608 班召开心理健康主题班会。他与同学们面对面倾心交流、耐心引导，切实传递出学校对青年学子身心健康与成长发展的浓浓关怀。
本次班会以接纳情绪，掌控自我为核心主题。活动伊始，石念峰借助线上问卷二维码开展调研，细致摸排同学们愤怒等负面情绪的产生诱因，以及日常情绪疏导方式，全面掌握班级学生的心理状态。结合宿舍相处、学业攻坚、人际交往等校园真实场景，他带领大家重新正视愤怒情绪，破除 “负面情绪即是缺点” 的认知误区，深入浅出地剖析情绪产生的根源，以及情绪失控带来的诸多负面影响。
互动交流环节氛围轻松热烈。石念峰与同学们深度互动，引导大家梳理个人情绪触发点与行为表现，并结合学生实际生活，分享了简单易学、实用性强的情绪调节方法，叮嘱大家遭遇情绪波动时及时平复心态，理性看待和处理各类问题。班会最后，石念峰为全体同学送上寄语。
他表示，真正的成长，是学会接纳情绪、掌控自我。希望全体同学遇事沉着冷静，摒弃冲动行事与精神内耗，学会与情绪和谐共处，以从容平和的心态迎接学习与生活中的挑战。
(一审：贾亚君，二审：陈朝辉，三审：杨涛)
